Samira Nutridiet
Cabinet de diététique et nutrition au coeur de Marrakech & en ligne
Fondé par Samira BOUKSSIME, diététicienne nutritionniste diplômée, le cabinet propose un accompagnement diététique progressive, fondé sur la science et l'éducation nutritionnelle.
(+212)6 23 41 42 11
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Savez-vous que votre intestin joue un rôle essentiel dans votre bien-être global?Ballonnements, douleurs, surpoids, fatigue, inconforts, intolérances alimentaires… Ces symptômes peuvent indiquer que votre microbiote intestinal ou votre alimentation a besoin d’être rééquilibré(e)Notre approche consiste à identifier la cause profonde de vos problèmes digestifs : alimentation, stress, mode de vie, ou autres facteurs. Chaque détail compte.Grâce à des ajustements personnalisés et progressifs, il est possible de :
✔️ Améliorer votre digestion
✔️ Réduire vos douleurs et inconforts
✔️ Retrouver plus d’énergie… et même une meilleure humeurSi vous cherchez à améliorer votre poids ou si vous souffrez d'une ou plusieurs maladies à la fois:Prenez soin de votre intestin, et il prendra soin de vous !
Pourquoi consulter ?
Parce que vous êtes prêt(e) à changer progressivement et durablement votre alimentation et à reprendre le contrôle de votre santé.
Champs d’expertise
Gestion du poids & rééquilibrage alimentaire
Nutrition de la femme (SOPK, grossesse, allaitement, déséquilibres hormonaux)
Troubles métaboliques (pré-diabète, résistance à l'insuline, cholestérol élevé, dislipidémie…)
Santé cardiovasculaire
Problèmes digestifs (colopathie, constipation chronique, gastrite, MICI, post-chirurgie, Helicobacter Pylori…)
Maladies inflammatoires & auto-immunes
📍 Loin de Marrakech ? Pas de souci ! Profitez d’un accompagnement nutritionnel 100% en ligne, précis et personnalisé. (Inscriptions limitées)
BILAN INBODY120
Découvrez votre composition corporelle détaillée grace à notre impédancemétre : Le INBODY120, reconnu pour ses résultats les plus fiables et précis (seulement devancé par un scanner DEXA)Les paramètres fournis dans la feuille de résultats:
✔️ Poids
✔️ Protéines
✔️ Minéraux
✔️ Eau corporelle totale
✔️ Masse maigre globale et segmentaire
✔️ Masse grasse globale et segmentaire
✔️ Masse Musculaire Squelettique (MMS)
✔️ Pourcentage de graisse corporelle
✔️ Rapport Taille-Hanches (RTH)
✔️ Indice de Masse Corporelle (IMC)
✔️ Niveau de graisse viscérale...etc.Ce bilan nous permet d'établir un meilleur diagnostique, d'analyser l'amélioration de votre composition corporelle et de réadapter votre programme alimentaire en prenant en consideration chaque changement.
Dénutrition (masse musculaire inférieure)
Inbody120
Obésité (IMC et masse grasse supérieurs)
Notre approche
L’objectif du cabinet est de vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être à travers une alimentation adaptée, équilibrée et durable. L’approche repose sur une éducation nutritionnelle progressive, vous permettant d’intégrer de nouvelles habitudes en fonction de vos besoins physiologiques et de votre mode de vie.Les recommandations sont personnalisées sur le plan nutritionnel, en fonction de votre situation, mais s’appuient sur des principes diététiques éprouvés. Il ne s’agit pas d’un régime à la demande, mais d’un accompagnement structuré et cohérent, guidé par l’expérience et la méthode recommandée par votre diététicienne après un diagnostique approfondie.Parce qu'une alimentation saine ne doit pas être une contrainte temporaire, mais un levier durable pour votre santé.
Prestations : fromules et tarification
Consultation initiale : Consultation approfondie et diagnostic avec Bilan InBody 120, présentation des bases et principes du programme à suivre, remise d’un journal alimentaire à compléter pour assurer l’analyse des apports nutritionnels. Une fiche pratique personnalisée vous sera délivrée sous 48 heures pour faciliter la mise en œuvre de vos recommandations.
Consultation de Suivi : Bilan InBody120, coaching et éducation nutritionnelle, avec élaboration et adaptation personnalisée d’un menu type d’une semaine.
Pack 1er mois : 1 bilan complet, 2 consultations de suivi, 1 menu-type hebdomadaire personnalisé, et un accompagnement en ligne via WhatsApp.
Pack 4 mois de suivi : 5 consultations de suivi avec réadaptation progressive du menu-type personnalisé selon l’évolution, accompagnement via WhatsApp entre les séances.Idéal pour les objectifs à long terme ou les situations chroniques nécessitant un suivi régulier et adapté.
| Prestation | durée | Tarif (MAD) |
|---|---|---|
| Consultation initiale | 1 heure | 350 - 400 (450 > 1h) |
| Consultation de suivi | 15 - 30 minutes | 200 - 350 |
| Pack A | 1 er mois de suivi | 1050 |
| Pack B | 4 mois | 1600 |
la Diététique : entre Science et Pratique
La diététique, selon l'organisation mondiale de santé (l’OMS) et les standards scientifiques, est la discipline qui applique les connaissances en nutrition à la population et à l’individu, en santé ou en maladie, pour promouvoir la santé, prévenir ou accompagner des pathologies par une alimentation personnalisée.